Öpüşmek, partnerinizle aranızdaki bağı kuvvetlendirmekle kalmıyor aynı zamanda kalori yakmanıza yardımcı oluyor. Uzmanlara göre öpüşerek saatte en az 68 kalori yakmanız mümkün. Hatta tutkulu ve fiziksel temasın biraz Seks Pozisyonları Hepimiz Biliyor fazla olduğu bir öpüşme seansında 90 kaloriye kadar yakabilirsiniz. Kıyafetlerinizin üzerinizde olduğu bolca öpüşme, dokunma ve farklı pozisyonlar içeren yarım saatlik bir sevişme kalp atışlarınızı ve nefes alıp verişinizi hızlandırıyor, bolca kalori yakmanıza yardımcı oluyor. Yaktığınız kalori miktarını arttırmak için sizi biraz daha terletecek pozisyonlara girebilir, sevişmeyi koltuktan yatağa veya yataktan yere taşıyabilirsiniz. Hepimiz masaj yaptırmayı severiz ancak masajı yapan sizseniz sadece partnerinizi mutlu etmekle kalmıyor aynı zamanda saatte 80 kalori yakıyorsunuz. Bir saat süren iyi bir masaj kalp atışlarınızı hızlandırıyor ve vücudunuzu kalori yakma moduna alıyor. Uzmanlar masajın daha fazla kası harekete geçirmesi için yavaş yapılması gerektiğini ve ayakta yapılan masajın daha fazla kalori yaktığını söylüyor. Biraz dans etmek, kıyafetleriniz üzerinizdeyken bile, sizin için harika bir egzersiz olabilir. Bu romantik bir saatte tutkulu öpücükler, boyuna ve sırta seksi dokunuşlar kalp atışlarınızı biraz daha hızlandırmak için etkili olabilir. Seks sırasında yakılan kalori seksten sekse, kişiden kişiye göre değişiklik gösterebiliyor. Ancak ortalama bir ilişkide kadınlar 25 dakikada 69 kalori yakabiliyorken erkekler kalori civarında yakabiliyor. Uzmanlar seks sırasında yakılan kaloriyi arttırmak için seksi biraz daha hareketli ve uzun hale getirmek gerektiğini söylüyor. İnlemeler ve iç çekmeler ekstra kalori yaktırıyor. Pozisyon sayısını da arttırarak 30 dakikada kaloriye kadar yakmak mümkün. İşin uzmanlarına göre oral seksle ilişkiyi biraz daha heyecanlı hale getirmenin yanı sıra yarım saatte ortalama kalori yakabilirsiniz. Hatta pozisyonunuzun hareketliliğine göre buna 71 kalori daha ekleyebilirsiniz. Hareketliliğiniz ve pozisyonunuza göre değişkenlik gösterse de uzmanlara göre sadece elinizi kullanarak kaloriye Seks Pozisyonları Hepimiz Biliyor yakabilirsiniz. Biraz daha vücudunuzu kullanabileceğiniz bir pozisyon tercih ederseniz yakacağınız kalori miktarını arttırabilirsiniz de. Cinsellik Yatakta kalori yakmanın 7 şekli. Haberler Cinsellik Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Meğer sebebi buymuş. Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Sınır koymak neden gereklidir? İşte düğün trendleri. Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. İlgili Haberler Son dakika Fenomen Neşe Özkan'ın vefatından sonra eşinden ilk açıklama! Fenomen Neşe Özkan hayatını kaybetti! Son yolculuğuna gözyaşlarıyla uğurlandı. Melis Sezen'in gala tarzı göz kamaştırdı! Survivor eski yarışmacısı kaza geçirdi!
Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. İşte düğün trendleri. Bazı çiftler bu kötü olaylar yüzünden ayrılırken, yas ve üzüntünün aralarına girmesine izin vermeyen çiftler tekrar yakınlık kurabiliyorlar. Ünlü şarkıcı 'Sevişmek çok sıradan. Testi çöz ve öğren Aile ve ilişki terapisti Meers, uykuyla son bulan seksin çiftler arasındaki sevgi bağını geliştirdiğini iddia ediyor.
Sevişmek: Yarım saatte 230 kalori
· Öpüşmek: Saatte 68 kalori. Bakalım cinsel hayatın ne kadar renkli? özellikle ilk birleşmelerde tek parmakla. Ne kadar çok pozisyon denedin? position in the space? Hazırsan başlayalım! facebook · x'te paylaş; entry link'ini. meali: revers cowgirl ve doggy'nin uzayda aynı pozisyona tekabül ettiğini biliyor muydunuz? iyi bir önsevişmeden sonra vajinal sekse geçiş yaparken parmaklarınızla vajinayı genişletmelisiniz. Şimdiye Kadar Kaç Seks Pozisyonu Denediğini Tahmin Ediyoruz! Seksin kalori yaktığını artık hepimiz biliyoruz ancak sadece öpüşerek bile kalori yakabileceğinizi biliyor muydunuz?Tek ihtiyacınız olan sizi sarsan, güçlü, şehvetli ve heyecanlı bir seks! Fenomen Neşe Özkan hayatını kaybetti! Ne kadar çok pozisyon denedin? İşte Kamera Arkasında Yaşananlar Dizi ve filmlerdeki seks sahnelerinin kamera arkasındaki gerçekler bu sahnelere bakış açınızı değiştirecek! Zekaların sevişeceği bir adam arıyorum. Bu büyüyen sorun, aslında tüm Metaverse kargaşası için de tehlike anlamına geliyor Sevgilinizle birlikte yatakta uzanıp "Bu yaptığımız muhteşemdi! Bakalım cinsel hayatın ne kadar renkli? Biz insanlar istemeden de olsa, gaz çıkarıyor, bazen kokuyor ve başka birçok utandırıcı şey yapıyoruz. Fenomen Neşe Özkan'ın vefatından sonra eşinden ilk açıklama! Uykuyla son bulan seks girişimleri insanlar arasında kötü anılsa da seks terapistleri farklı düşünüyor. Biraz daha vücudunuzu kullanabileceğiniz bir pozisyon tercih ederseniz yakacağınız kalori miktarını arttırabilirsiniz de. Bazen partnerinizle sıradan bir seks yaşayabilirsiniz. İşte sevişme sahnelerinde oyuncuların gerçekten seviştiği filmler Bizler sevişme sahnelerinde arada yastık var diye kendimizi kandırıp duralım ama durum pek de öyle değil. Seks terapisti Morehouse bu tür seksin daha derin bir ilişki seviyesinde de önemli olduğunu söylüyor. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. Tatil Seksi! Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Aksi takdirde seks hayatınız sıkıcı olmaya başlayacaktır. Seks ve ilişki terapisti Clayton, "Seks çiftlerin başkalarını dâhil etmeden yaptıkları tek aktivite. Alev Alsın Buralar! Utandıran Seks! Kendinizi üzgün, depresif, yalnız ya da incinmiş hissediyorsanız teselliyi sevgilinizin kollarında bulabilirsiniz. Bu partnerler arasındaki bağı eşsiz ve güçlü kılıyor" diyor. Eş cinsellerden birkaç tüyo almış. Hatta pozisyonunuzun hareketliliğine göre buna 71 kalori daha ekleyebilirsiniz. Detaylar için buyurun içeriğe!
